Ulkotreenit.png

Ulkotreenit 2019

Järjestämme ulkotreenejä kesällä Hirvensalossa ja Länsinummessa.

Ulkotreenit ovat asuinalueen omat yhteistreenit. Treenit on tarkoitettu kaikille aikuisille ikään tai kuntotasoon katsomatta. Toiminta on rentoa, hauskaa ja tehokasta. Huomioimme jokaisen liikkujan antamalla vaihtoehtoja liikkeisiin.
Lapset voivat hyvin leikkiä lähistöllä ja pyöriä mukana touhuissa. Pääpaino harjoittelussa on monipuolisessa kehonpainotreenissä, mutta mukana on myös mm. liikkuvuusharjoittelua.


Aikataulu

Treenien kesto molemmissa paikoissa on tunti. Mukaan voi halutessaan ottaa oman jumppamaton, mutta se ei ole välttämätön. Ohjaajat tuovat tarvittavat välineet mukaan treeneihin.

Liljalaakso, Länsinummi

Paikka: Liljalaakson kenttä ja sen ympäristö Perennakadun alkupäässä. Kokoontuminen kentällä. Parkkipaikkoja löytyy Perennakatu 4:n edessä olevalta parkkialueelta.

Ohjaaja: Irene

  • ma 27.5. klo 18-19

  • to 13.6. klo 17.30-18.30

  • ke 26.6. klo 17-18

Wäiski, Hirvensalo

Paikka: Wäinö Aaltosen koulun ympäristö. Kokoontuminen koulun parkkipaikalla osoitteessa Wäinö Aaltosen koulutie 3, Turku.

Ohjaaja: Marella

  • su 26.5. klo 13-14

  • to 13.6. klo 18-19

  • ma 24.6. klo 17.30-18.30


Ilmoittautuminen ja hinnat

Ilmoittautuminen tapahtuu alla olevan lomakkeen kautta. Sitovat ilmoittautumiset tulee tehdä viimeistään kolme vuorokautta ennen treenikertaa. Tämän jälkeen voit tiedustella mahdollisuutta päästä treeneihin mukaan lähettämällä meille sähköpostia osoitteeseen rentoryturku@gmail.com.

Hinnat:

  • Yksi treenikerta 12 €

  • Kolme treenikertaa 30 €

Naapurusto.jpg