Ulkotreenit.png

Ulkotreenit

Ulkotreenit ovat asuinalueen omat yhteistreenit. Treenit on tarkoitettu kaikille aikuisille ikään tai kuntotasoon katsomatta. Toiminta on rentoa, hauskaa ja tehokasta. Huomioimme jokaisen liikkujan antamalla vaihtoehtoja liikkeisiin.
Lapset voivat hyvin leikkiä lähistöllä ja pyöriä mukana touhuissa. Pääpaino harjoittelussa on monipuolisessa kehonpainotreenissä, mutta mukana on myös mm. liikkuvuusharjoittelua.


Aikataulu

Ulkotreenejä ei tällä hetkellä ole käynnissä.


Naapurusto.jpg