Mikä Personal Training?

Tarjoamme asiakkaillemme henkilökohtaista valmennusta (personal training) liikuntaan ja hyvinvointiin. Järjestämme myös parivalmennusta sekä pienryhmävalmennusta. Valmennuksemme sopii painonpudottajille, odottaville sekä synnyttäneille äideille, uutta liikuntalajia etsiville sekä jo kokeneemmille liikkujille ja urheilijoille. Tärkeitä arvoja valmennuksessamme on maanläheisyys, kokonaisvaltaisuus, rentous sekä läsnäolo.

Personal trainer siellä, missä sinäkin!

Valmennus tapahtuu pääasiassa Turun alueella, mutta myös lähikunnissa (hintoihin lisätään tällöin kilometrikulut). Suurin osa asiakkaistamme on harjoitellut ulkona tai kotona, mutta tapaamiskerrat voidaan toteuttaa asiakkaan toiveen mukaisesti myös esimerkiksi kuntosalilla tai muissa sisätiloissa. Tapaamisten kesto on n. 1 tunti.